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| Sbadigliare rinfresca le idee |
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Un bello sbadiglio sembrerebbe essere il modo migliore per inaugurare una bella saporita dormita, pare invece che sia il modo migliore per abbassare la temperatura del cervello e ripristinare un livello di attenzione accettabile. Una vera e propria doccia fredda per il cervello. Lo afferma lo studio realizzato da un professore di psicologia della University of New York at Albany, Andrew Gallup, i cui risultati sono stati pubblicati dalla rivista Evolutionary Psychology. Per provare questa teoria il ricercatore e i suoi collaboratori hanno approfittato della ben nota tendenza dell'uomo a imitare un suo simile quando sbadiglia. Ad un gruppo di studenti è stato chiesto di entrare uno per volta in una stanza e guardare un video che rappresentava alcune persone che o sbadigliavano, o si comportavano normalmente o ridevano. Gli studenti erano osservati attraverso una finestra-specchio per contare il numero di sbadigli per ogni studente. Ad alcuni è stato chiesto di respirare solo con il naso, ad altri solo con la bocca e ad altri ancora normalmente. Dopo un certo tempo a tutti è stato chiesto di tamponarsi la fronte o con un impacco freddo o con uno caldo. Quello che i ricercatori hanno potuto osservare è stato che una volta messe in pratica le due modalità di abbassamento della temperatura cerebrale (respirazione nasale e raffreddamento della fronte), l'effetto contagioso dello sbadiglio, dovuto alle immagini, veniva completamente a mancare e gli studenti non sbadigliavano quanto quelli che respiravano normalmente o che avevano adoperato l'impacco caldo. I ricercatori avrebbero trovato una spiegazione alla contagiosità dello sbadiglio: "Pensiamo che l'effetto contagioso dello sbadigliare sia regolato da un meccanismo di empatia che ha la funzione di mantenere alto lo stato di allerta del gruppo". Fonte: Nagourney E. Insights: Big Yawn, cooler brain? Research say yes. The New York Times 03 Luglio 2007. Gallup AC. Yawning as a Brain Cooling Mechanism: Nasal Breathing and Forehead Cooling Diminish the Incidence of Contagious Yawning. Evolutionary Psychology 2007; 5(1): 92-101. Share this post
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