TELEVISIONE - E' interessante sottolineare la differenza rilevata in relazione al tempo passato guardando la Tv (in media 15 ore alla settimana per il gruppo che aveva perso peso e 19 ore per l'altro) e alla frequenza con cui i ragazzi si pesavano, risultata maggiore (perlopiù settimanale) nel gruppo che era dimagrito. In sintesi questo studio dà un messaggio positivo: gli adolescenti possono dimagrire con successo e che le strategie che sembrano offrire maggiori probabilità di successo sono quelle più salutari. Una cosa comunque è certa, l'eccesso di peso non può essere sottovalutato, per gli effetti negativi che può avere sulla salute sia fisica sia psicologica. «Il sovrappeso e l'obesità nei bambini e negli adolescenti - aggiunge Paolo Lionetti, pediatra nutrizionista dell'Ospedale Meyer di Firenze e direttore del corso di laurea di Dietistica dell'Università di Firenze - sono in aumento. Patologie associate al sovrappeso e all'obesità - diabete di tipo II, steatoepatite non alcolica, sindrome metabolica, malattie cardiovascolari - condizioni un tempo dell'adulto, oggi colpiscono anche i ragazzi.

STILE DI VITA - I cardini del trattamento e della prevenzione sono costituiti da un cambiamento dello stile di vita, con la modifica delle abitudini alimentari, ma soprattutto con l'aumento graduale dell'attività fisica». E bisogna prestare attenzione anche agli aspetti psicologici. «Quando si parla di obesità - dice Ornella Piccini, psicologa al Meyer - è importante uscire dallo stereotipo del ragazzo goloso che divora pasticcini. Quella col cibo è una vera relazione, le cui fondamenta sono gettate nei primi anni di vita attraverso le figure di accudimento, prima fra tutti la madre. Sappiamo come l'allattamento al seno sia un fattore protettivo per l'obesità e in generale per i disturbi alimentari, perché il cibo è una forma di nutrimento non solo organico ma anche emotivo e relazionale. In adolescenza, poi, vi è il delicato tema del corpo in trasformazione, con le insicurezze e le tensioni associate. Quando si toccano aspetti come quello dell'immagine corporea, non ci si riferisce all'immagine che il ragazzo vede nello specchio, bensì alla rappresentazione che si è costruito di quel corpo, anche attraverso l'immagine che le persone a lui care gli rimandano. Richiama alla necessità di essere riconosciuto, e quindi all'autostima, come se un corpo abbondante assicurasse la possibilità di essere visto. Pertanto, può essere importante affiancare all'iter nutrizionale un supporto psicologico che aiuti il ragazzo e i genitori a spostare l'attenzione dal peso del corpo al peso delle emozioni e degli affetti».

Carla Favaro
nutrizionista
©  http://www.corriere.it/salute/ - 06 dicembre 2009

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