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| PER I SEDENTARI IL RISCHIO DI RAFFREDDORE E' DOPPIO |
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Di quelli che si dichiaravano molto sportivi, con almeno cinque giorni di allenamento a settimana, la media dei giorni di raffreddore e' stata tra 4,4 e 4,9. Tra quelli con un esercizio medio, tra due e quattro giorni a settimana, e' stata di 4,9-5,5 giorni. Ma tra quelli che facevano attivita' fisica solo una volta a settimana o meno, la media e' stata tra gli 8,2 e gli 8,6. Una buona forma fisica riduce in percetuale che oscilla tra il 31 e il 41 per cento anche le probabilita' di accusare sintomi peggiori, rispetto ai sedentari. Secondo lo studio, l'attivita' fisica produce un temporaneo aumento delle difese immunitarie e aiuta a prevenire contagi virali. Negli Usa la media dei raffreddori e' tra i due e i quattro all'anno per gli adulti e tra i sei e i dieci per i bambini, con un costo annuale per l'economia americana stimato in 40 miliardi di dollari. © AGI - 1 novembre 2010 Share this post
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