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I ben noti vantaggi per la salute della dieta mediterranea sono confermati anche dal risultato di una meta-analisi, eseguita nel 2008 proprio dall'Università di Firenze. Prendendo in esame 12 studi, per un totale di 1,5 milioni di persone coinvolte, con follow-up di 3-18 anni, l'analisi ha confermato il ruolo protettivo svolto dalla dieta mediterranea con riduzioni significative: -9% di mortalità per ogni tipo di causa, -9% di mortalità e incidenza per malattie cardiovascolari, -6% di mortalità ed incidenza per malattie tumorali, -13% di incidenza delle malattie neurodegenerative. "Seguire un regime mediterraneo - sottolinea Mondaini - determina esiti diretti positivi anche sulla sfera sessuale con aumento del testosterone, controllo del colesterolo e aumento dell'attività antiossidante". A ciò si aggiungono poi gli effetti indiretti, correlati al controllo del peso, per la salute generale e sessuale; l'obesità, infatti, può compromettere nell'uomo la funzione sessuale perché la presenza di massa grassa è strettamente legata alla diminuzione dei livelli di testosterone. Nel complesso la dieta mediterranea ha un effetto benefico sull'endotelio (la parete interna di tutti i vasi), quindi previene l'aterosclerosi, migliora la circolazione cerebrale e quella coronarica, e anche la vascolarizzazione dell'organo sessuale maschile. Share this post
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