(AGI) - Londra, 27 mag. - I bambini che dormono meno sono piu' grassi. Lo ha scoperto uno studio pubblicato dal British Medical Journal in cui sono stati seguiti 244 bimbi tra i 3 e i 7 anni d'eta'. I ricercatori dell'Universita' di Warwick hanno visitato i bambini ogni sei mesi misurando peso, altezza e massa grassa e registrando le ore medie di sonno. Dall'analisi dei risultati e' emerso che in coloro che dormivano meno la probabilita' di avere un indice di massa corporea maggiore era piu' alta, anche dopo aver tenuto conto di altri fattori come il sesso e l'attivita' fisica. "I motivi alla base della differenza sono che i bimbi che dormono meno hanno piu' tempo per mangiare", ha spiegato gli autori, "inoltre l'insonnia cambia il livello di alcuni ormoni dell'appetito". Secondo gli esperti lo studio conferma la necessita' di trovare metodi non farmacologici per far dormire di piu' i bambini. E, hanno concluso: "lo studio conferma che un adeguato apporto di sonno produce effetti positivi sulla salute gia' in tenera eta'".

© AGI salute - 27 maggio 2011

Share this post