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| I 14 segni che ti dicono se vivrai a lungo |
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 Una vita longeva? Non è affidata solo alla fortuna, ma anche a una serie di fattori che sono più facilmente controllabili e persino misurabili. La rivista dedicata alla salute Prevention ha stilato un elenco di 14 segni che indicano una forte probabilità di longevità.Ecco i 14 fattori che fanno vivere a lungo: 1) avere una madre che vi ha partorito sotto i 25 anni 2) bere almeno 2 tazze di tè al giorno 3) camminare almeno per 30 minuti al giorno 4) non bere mai bibite gassate, nemmeno con calorie zero 5) avere gambe allenate e ossa resistenti 6) consumare abitualmente frutta e verdura rossa 7) aver passato un'adolescenza sana e senza obesità 8) non mangiare carne rossa e hamburger 9) avere una cultura medio-alta 10) avere una vita sociale attiva e molti amici 11) frequentare amici con abitudini sane 12) avere il gusto per le nuove sfide e amare i cambiamenti 13) fare le pulizia di casa da soli 14) essere ottimisti. Fonte: Gordon S. 14 Surprising Signs You'll Live Longer Than You Think. Prevention.com 20/10/2008.
david frati - © Yahoo Salute Share this post
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