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| Diete: la crisi della quarta settimana |
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Di fronte al problema dei chili di troppo, capita spesso di concentrarsi più sui modi per dimagrire che sui motivi che inducono a farlo. Ma quanto conta la "motivazione al cambiamento" nella buona riuscita di un programma dimagrante? E ci sono momenti particolarmente "critici" in cui si può fare più forte la voglia di lasciar perdere tutto? Insomma qualcosa tipo la famosa crisi del settimo anno in un matrimonio? Alcuni ricercatori dell'Università del Kentucky e del North Carolina hanno cercato di rispondere a queste domande in un recente studio pubblicato dal Journal of Nutrition Education and Behavior. Continua su Corriere salute Share this post
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