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Consigli da portare in volo
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viaggio-aereo Per scongiurare flebiti, in particolare in chi ha predisposizione familiare, gli esperti dispensano alcune raccomandazioni prima di intraprendere lunghi viaggi in aereo. "E' bene che, in prossimità di un volo della durata di più di 6 ore, si presti attenzione ad alcune regole - suggerisce il presidente della Siapav (Società italiana di angiologia e patologia vascolare), Claudio Allegra. "Prima del viaggio - spiega l'esperto - è consigliabile prendere un'aspirina, un efficace antitrombotico.

Ma, soprattutto, è bene non fumare troppo e indossare calze elastiche, a gambaletto per gli uomini e collant per le donne. Durante il volo è invece necessario bere almeno 2 litri d'acqua e alzarsi spesso, camminare lungo il corridoio dell'aeromobile, e fare qualche flessione sulle ginocchia".
"Se si arriva in una località con un clima caldo-umido è bene stendersi sul letto per circa un'ora sollevando le gambe in modo che siano più in alto del cuore. Infine - continua - è consigliabile indossare le calze elastiche per almeno altre 24 ore". Ma quali sono i pericoli per chi non rispetta questi accorgimenti? "I rischi possono sono sostanzialmente due, e aumentano con l'età. Quello minore è giungere a destinazione con le caviglie gonfie, e tenersele tali per qualche giorno. Il rischio maggiore invece - conclude Allegra - è andare incontro a flebiti o flebotrombosi, cioè la formazione di coaguli di sangue. Soprattutto se c'è una predisposizione familiare".

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