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| Canalis: ecco come ho smesso di fumare |
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L'ultima l’ho fumata a metà marzo. Poi ho buttato il pacchetto e con le sigarette non voglio avere più niente a che fare. Dalla sera alla mattina, ho deciso e basta. Per un’amante del fumo come me era l’unico modo. Quando smetti, è come chiudere una grande storia d’amore: serve un taglio netto, non una pausa di riflessione. Se avessi deciso di controllarmi, magari eliminando una cicca al giorno, sarei ancora con l’accendino in mano, ne sono certa. Come ho fatto? Niente cerotti o gomme a base di nicotina, niente sigarette elettroniche, niente agopuntura e libri. Forza di volontà: è questa la chiave della mia vittoria sul tabacco. Spesso, in passato, genitori e fidanzati mi avevano chiesto di smettere. Non li ho mai ascoltati né, devo dire onestamente, le loro parole mi toccavano più di tanto. Continua su il Corriere Share this post
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