Da Repubblica Salute. Non c'? bisogno di recarsi all'estero per avere episodi di diarrea. L'estate ? complice di molte enterocoliti e le cause sono diverse:

- Consumo di cibi conservati a temperatura ambiente. Il caldo favorisce la crescita di batteri, altrimenti innocui. Talvolta neanche il frigorifero ci mette al riparo da questo problema.
- La frutta estiva, specialmente pesche, albicocche e prugne, in alcuni ha effetto lassativo.
- Cambio di abitudini, orari e alimentazione.
- Maggiore propensione a consumare pasti o spuntini fuori casa e, quindi, maggiore probabilit? di cibi "inquinati".

 - Impreviste difficolt? di trasporto per generi facilmente deperibili.
- Se ci troviamo all'estero (problema della potabilit? dell'acqua), ricorriamo subito alla Rifaximina che abbiamo portato in valigia. Se siamo in Italia, meglio evitare gli antibiotici. In presenza di scariche numerose, un'abbondante idratazione con integratori e tre bustine al giorno di Diosmectite, risolveranno il problema.
Il caldo e la vacanza moltiplicano le occasioni per andare incontro alla cistite. L'infezione, infatti, si manifesta spesso a causa di:
- Concomitanza di disturbi intestinali (stipsi o diarrea).
- Maggiore frequenza dei rapporti sessuali.
- Viaggi lunghi e tendenza a trattenere le urine.
- Scarsa idratazione rispetto alle perdite col sudore.
- E' sempre bene praticare l'urinocoltura in presenza di sintomi sospetti, per avere conferma dell'infezione e indirizzare la terapia. Se i sintomi sono fastidiosi, in attesa del risultato ? possibile iniziare terapia con Amoxicillina+acido clavulanico, evitando i chinoloni, che possono dare problemi cutanei per esposizione al sole.