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Il Fegato pigro PDF Stampa E-mail
Lunedì 26 Ottobre 2009 00:00

Quando il Fegato non funziona bene manda segnali precisi: sonnolenza dopo i pasti, spossatezza, gonfiore addominale, mal di testa, stitichezza, per arrivare nei casi più gravi ad una colorazione giallastra della pelle e delle sclere negli occhi (ittero). Insufficienza Epatica è la denominazione generica che si da a questi sintomi di cattiva funzionalità del fegato.

Le cause vanno ricercate in un forte stress, un sovraccarico di tossine da un'alimentazione sbagliata, un eccesso di farmaci o di "arrabbiature". Il Fegato è l'organo che filtra le tossine dell'organismo e non c'è dubbio che "il logorio della vita moderna" lo mette a dura prova.

E' molto importante ricorrere ai ripari subito, ai primi disturbi, evitando a questo organo dalle innumerevoli funzioni ulteriori fatiche (alcool, fumo, vita disordinata) e seguendo una dieta disintossicante. Ricordate che il Fegato lavora bene al caldo... pertanto cercate di mantenere stomaco e addome ben coperti.

 

Alimenti Consigliati Non Ammessi

Cereali vari

** Riso, Pasta, Semolino

* Pane tostato, Biscotti secchi, Fette biscottate

Pane integrale,

Pane Fresco, Cereali, Integrali

Carne

** Carni bianche alla griglia

* Frattaglie

 Carne cruda, Trippa

 Carni cotte con grassi

Pesce e Crostacei

** Pesce magro

* Crostacei

  Pesce grasso o conservato

  Molluschi

Latticini

** Latte intero, semiscremato, yogurt

* Formaggi a pasta molle

  Formaggi fermentati

  Panna

Uova

* Alla coque

  Fritte, Maionese

Condimenti

** Olio extravergine d'oliva Olio di Girasole

* Burro a crudo

Margarine, Burro cotto, Strutto

Olii vegetali

Ortaggi Freschi

** Insalate verdi, Carote, Carciofi, Barbabietole

* Pomodori, Melanzane

   Cavoli, Cavolini di Bruxelles

   Rape, Radicchio, Peperoni

Ortaggi secchi tuberi

** Patate,

*Fagiolini

   Patate fritte, Legumi secchi

Aglio, Cipolle

 Frutti Freschi e

Frutti Secchi

** Frutta molto matura, Frutta sciroppata

* Uva

Frutta secca candita

Fragole, Frutti di bosco, Frutta non matura

Zucchero e Derivati

** Zucchero, Miele, marmellate, gelatine

* Cacao, Meringhe

Dolci con grassi, cioccolato

Gelati con crema

Bevande

** Acqua minerale, succhi di frutta

* Tè, caffè leggero

Alcolici in genere, vino, birra

Bevande gassate

 

 

la pagina dei consigli farmaceutici ha trattato notizie

sulle funzionalità del Fegato

 

La nostra farmacia è situata in Frosinone

Via Don Minzoni 70-72, nei pressi della stazione ferroviaria.

  • Per contattarci potete chiamare allo 0775-291603

  • oppure inviare un fax allo 0775-203058

  • oppure ancora tramite e-mail: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

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Ultimo aggiornamento Lunedì 26 Ottobre 2009 11:33
   

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